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Yoga in Köln

Yoga heißt Einheit und Harmonie. Es ist ein ganzheitliches Übungssystem für Gesundheit, inneres Gleichgewicht und die Erweiterung des Bewusstseins.

Jeder, der auch nur etwas Yoga praktiziert, kann schon bald einige der wundervollen Wirkungen des Yoga erfahren: ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rückenschmerzen und Kopfschmerzen, Reduzierung von Schulter- und Nackenverspannungen, Verbesserung der Körperhaltung, mehr Lebensenergie, neue Vitalität, geistige Klarheit, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der Konzentration. Um diese Wirkungen zu erfahren, reicht es zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen!

Ich vermittle Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda, Swami Satyananda und Osho Rajneesh.

Ha – Tha bedeutet Sonne – Mond. Yoga bedeutet Einheit, Harmonie. In diesem Übungssystem entsteht Harmonie zwischen den männlichen und weiblichen Anteilen in uns, zwischen den rationalen und emotionalen Zuständen. Kognitive und intuitive Fähigkeiten werden gleichermaßen entwickelt.

Yoga mit Jens Zimmer im Kölner Stadt-Anzeiger (PDF)
Yoga mit Jens Zimmer im Bergischen Boten (PDF)

Yoga am Morgen 9:15 Uhr in Overath-Immekeppel ab Mi. 31.10.2018

YOGA-ANGEBOTE

Yoga-Kurse
Yoga für Schwangere
Yoga- & Meditations-Workshops
Yoga-Wochenendseminare
Yoga- & Meditations-Urlaubswoche
Yoga-Lehrer-Ausbildung
 

WOCHENÜBERSICHT

  MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
8:00          
9:15 Yoga Individuell Yoga Individuell

Anfänger
Immekeppel

Yoga Individuell

 
17:00         Yoga II/III*
18:15          
18:30         Yoga III*
18:45 Yoga II/III        

Di 19:30

Mi 19:45

  Yoga I/II
Immekeppel
Anfänger
Immekeppel
   
20:30 Yoga I        
  * Anmeldung nur im Familien-Forum Vogelsang: Tel. (0221) 9 58 59 60
 
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